Muchos diabéticos no consumen los suficientes alimentos saludables
Un estudio recuerda que la mayoría de los estadounidenses diabéticos estaría consumiendo demasiada grasa y sodio, y no suficientes frutas, verduras, granos y lácteos descremados. La dieta, el ejercicio...
View ArticleAlimentos que manchan los dientes
Mantener una buena higiene dental es fundamental para poder tener una sonrisa blanca y que no presenten colores indeseados, por eso debemos lavar nuestros dientes al menos 3 veces al día, siempre...
View ArticleAlimentos con efectos desinflamatorios
Si estamos sufriendo de ciertas dolencias que producen inflamaciones en el cuerpo, debemos ingerir alimentos que ayuden a desinflamar las zonas afectadas, lo cual nos dará un gran alivio mientras...
View ArticleAlimentos diuréticos
Los alimentos sanos ayudan al organismo a deshacerse naturalmente de la retención de líquidos, estos son los llamados alimentos diuréticos, que son utilizados en dietas para bajar de peso. Con estos...
View ArticleAlimentos a evitar si somos diabeticos
La diabetes es una enfermedad que involucra el metabolismo, para poder convivir con la misma se debe seguir un plan de alimentación adecuado, y hay algunos alimentos que son prohibidos si sufrimos esta...
View ArticleAlimentos que provocan gases
A todos nos aquejan los gases y la hinchazon, y esto se debe a algunos alimentos que inflaman nuestro sistema digestivo, y no importa que tan saludables sean estos alimentos. Los frijoles o porotos son...
View ArticleComo freír los alimentos
No siempre es malo para la salud freír nuestros alimentos, siempre y cuando los consumamos esporádicamente, de esta forma no resultan dañinos para el organismo. También podemos decir que el aumento de...
View ArticleAlimentos VS Cáncer
Una gota de vino, una gota de salud El Instituto Nacional de Estadística (INE) recoge, en la estadística de defunciones según la causa de la muerte, que los tumores se sitúan en el segundo puesto de...
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